Skip til hoved indholdet
    Hjem Mit liv Sundhed og omsorg Mental sundhed Lev uden Stress

Lev uden Stress

Et forløb for dig som er sygemeldt med stress, og som gerne vil have redskaber til at vende tilbage på arbejdsmarkedet

Er du sygemeldt og i kontakt med Egedal Jobcenter, kan du komme med i et Lev uden Stress-forløb hvor fokus er på håndtering af stress. Der lægges i forløbet vægt på dét at kunne tackle stress i hverdagen samt på erfaringsudvekling mellem deltagerne som led i at blive inspireret af andre i samme situation.

Et gruppeforløb 

Gruppeforløbet starter og afsluttes med en individuel samtale og en stresstest.

Der giver mange forskellige redskaber til at håndtere dette stressniveau og vi afprøver forskellige metoder og selvhjælpsøvelser i forløbet. Dét at være ude i naturen, vil være en stor del af forløbet, idet at naturen har en mærkbar trivselsfremmende effekt.

Læs mere i pjecen:  Folder Lev-uden-stress

Du kan kontakte dit Jobcenter for at høre mere.

Du kan også finde hjælp til mental trivsel og målsætninger i den gratis app Mit liv min sundhed, se nedenfor. 

Kontakt

Jobcenter og ydelse

Dronning Dagmars Vej 200
3650 Ølstykke

Ring til os

Hold dig opdateret og giv os feedback

Tilmeld nyhedsbrev Giv os feedback

Find os

Dronning Dagmars Vej 200
3650 Ølstykke

CVR-nr.: 29188386
Kommunenummer: 240

Telefon: 7259 6000

Åbningstider i Borgerservice

Ugedag Tidspunkt
Mandag  8 - 14
Tirsdag 10 - 14
Onsdag Lukket
Torsdag 10 - 17.30
Fredag 10 - 12

 

Åbningstider i Egedal Sundhedscenter

Ugedag Tidspunkt
Mandag - Torsdag  8 - 16
Fredag 8 - 15

Følg os på de sociale medier